Холбоотой байх

хүйтэн цаг агаарт аялагчид Монгол

Хүйтэн цаг агаартай зуслан нь сэтгэл хөдөлгөм байж болох ч энэ амьдралын хэв маягтай холбоотой бэрхшээлүүдэд зөв бэлтгэх нь чухал юм. Зуслангийн 13 арга хэмжээ Та туршлагатай зусланч ч бай, эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа ч бай эдгээр ашигтай зөвлөмжүүд нь таныг хүйтэн улиралд гадаа өнгөрүүлэхэд тань туслах болно...

Урьдчилсан бэлтгэл бол Хаан: Хүйтэн цаг агаарт зусланд зугаалах хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бол урьдчилан төлөвлөх явдал юм. Гэхдээ адал явдалаа эхлэхээсээ өмнө урьдчилан төлөвлөж, бэлдээрэй. Гэртээ урт хугацааны урьдчилсан мэдээг шалгах замаар цаг агаар, тоног төхөөрөмжөө бэлдээрэй. Энэ бол Жордан бөгөөд 2016 онд Канад даяар өвлийн зуслангаар аялсанаараа алдартай: Аялалынхаа туршид тав тухтай, тухлаг байлгахын тулд олон тооны дулаан хувцас, тухтай унтлагын уут, энгийн хоол авчрахаа бүү мартаарай.

Унтлагын уутыг зөв сонгохын ач холбогдол

Унтлагын уутыг зөв сонгох - Унтаж байхдаа: Шөнийн сайн унтах нь чухал, ялангуяа хүйтэн цаг агаарт, температур нь хөлдөхөд таны туршлагад ихээхэн нөлөөлнө. Унтлагын уут гэх мэт хүйтэнд тохирсон ханиадыг авах нь ШУУРХАЙ. Хамгийн сайн дулаалгатай, дулаахан боловч төлөвлөсөн хүйтэн температурт тохирсон унтлагын уут сонго.

Ус ууж, галтай бай: Таны биеийн температур (хүйтэн цаг агаарт ч гэсэн) зөвхөн таны хэр чийглэг байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Гадаа байгалиас заяасан ямар ч зүйлтэй нүүр тулах зуураа ус, дулаацуулах ундаа (цай, шөл) сайн ууж, дотор нь чийглэг, дулаан байлгах хэрэгтэй!

Яагаад Pioneer-ийн хүйтэн цаг агаарын зусланг сонгосон бэ?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах

Холбоотой байх